Областное государственное бюджетное учреждение
центр социального обслуживания граждан пожилого возраста и инвалидов по г. костроме
новости
адаптивная физкультура
10.03.2025
Отделение дневного пребывания.
Оздоровительное занятие по адаптивной физкультуре для пожилых людей на стуле.Принцип занятия простой - упражнения выполняются пожилыми людьми по схеме: голова, плечи, талия, "попа", ноги. Движения мягкие и простые в выполнении, подход в упражнениях составляет на счет 8.Люди старшего возраста выполняют все упражнения качественно и с улыбкой.