Организационно - методическое отделение.

Онлайн - вебинар на тему "Когда тревога становится проблемной". Лектор: Чернышова Е.А. (психолог Костромского центра психотерапии и психологии).

Содержание:
- панические атаки;
- сильный страх;
- здоровье (у пожилых людей);
- практические упражнения по контролю чувства тревоги(методика медленного дыхания, практика Ошо "Мистическая Роза", самомассаж рук и лица и т.д.)

Участниками вебинара стали сотрудники Комплексных центров социального обслуживания населения Костромской области.